BY ROBIN
77 kcal
82 kcal
83 kcal
91 kcal
110 kcal
120 kcal
130 kcal
148 kcal
166 kcal
226 kcal
​
​
20 kcal
23 kcal
25 kcal
25 kcal
58 kcal
76 kcal
80 kcal
83 kcal
15 kcal
35 kcal
35 kcal
65 kcal
66 kcal
81 kcal
100 kcal
Uit het boek!
Zelf ben ik echt dol op een lekker broodje. Sinds ik op mijn voeding ben gaan letten, ben ik dingen gaan uitproberen.
​
Ik vul bijvoorbeeld vaak mijn botherham aan met rauwkost zoals paprika, komkommer, tomaat en augurk. Zo blijf ik langer vol zitten.
​
BROOD & BELEG
Brood
Snee wit
Snee volkoren
Snee bruin
Snee meergranen
Pistolet bruin
Pistolet wit
Krentenbol
Wit bolletje
Roomboter croissant
Italiaanse bol
​
Beleg per snee
Achterham
20+ smeerkaas
Kipfilet
Rosbief
Kaas plak 30+
Eiersalade
Kaas plak
Kipkerrie salade
Jam halva
Jam
Appelstroop
Hagelslag
Vlokken
Nutella
Pindakaas
Bekijk ook eens
Bekijk de heerlijke tosti recepten en smullen maar!
Bekijk de gezonde tussendoortjes voor een goede leefstijl.
Benieuwd naar mijn verhaal? Lees het hier!
